Dacă ai rețineri față de hipnoză, probabil mintea ta încă încearcă să te protejeze.
Asta nu înseamnă că ești „greu de hipnotizat”.
Înseamnă că ai învățat să fii în control.
Ce NU este hipnoza
Hipnoza NU este ceea ce ai fost învățat să crezi.
NU este:
– pierderea controlului
– somn profund sau inconștiență
– manipulare, influență sau sugestie împotriva voinței tale
– spectacol, magie sau demonstrație
– o stare în care cineva îți poate „băga idei” fără acordul tău
– ceva ce ți se întâmplă împotriva voinței tale
În hipnoză:
– ești prezent
– auzi tot
– poți vorbi, opri, întreba, sau ieși oricând
– nu faci nimic ce nu este în acord cu tine
Dacă mintea ta spune „nu”, procesul nu se întâmplă.
Hipnoza funcționează doar cu acordul tău real.
Un adevăr important:
Hipnoza nu creează nimic în tine.
Ea face accesibil ceea ce există deja.
Hipnoza funcționează cel mai bine pe oameni conștienți, implicați și prezenți.
Când nu mai e nevoie să te aperi,
corpul poate simți.
Imaginația și Credința sunt mai puternice decât Cunoașterea și Talentul.
Ce este, de fapt, hipnoza în corp
Hipnoza nu este o stare „mistică”.
Este o stare naturală de siguranță interioară.
În hipnoză:
-
corpul începe să se relaxeze
-
mintea încetinește controlul constant
-
atenția coboară din analiză în experiență
Nu pierzi controlul.
Doar nu mai e nevoie să forțezi totul.
În corp, hipnoza se simte ca:
– mai mult spațiu interior
– o claritate calmă, nu una tensionată
– senzația că „ești aici”, fără efort
– un corp care nu mai trebuie să se apere
De aceea, hipnoza nu forțează nimic.
Nu creează stări artificiale.
Ea permite corpului să iasă din suprasolicitare
și să intre într-o stare în care schimbarea devine posibilă.
scroll
Hipnoza nu este despre capacitate.
Este despre disponibilitate.
Cui i se potrivește, cu adevărat, hipnoza
Hipnoza nu funcționează pe lipsă de control.
Funcționează pe disponibilitate interioară.
Nu este pentru oamenii care vor să fie „luați pe sus”.
Este pentru cei care pot rămâne prezenți cu ei înșiși - chiar și atunci când devine inconfortabil.
Răspund cel mai bine oamenii care:
• au o minte activă, nu pasivă
• au construit deja performanță în viața lor
• funcționează din control și suprasolicitare
• au înțeles multe la nivel mental, dar încă simt că ceva nu se schimbă cu adevărat
• au ajuns la limita a ceea ce pot rezolva doar „din cap”
În hipnoză, forța nu înseamnă să reziști.
Înseamnă să poți rămâne cu tine, fără să fugi.
De aceea, hipnoza nu e despre a deveni altcineva.
Ci despre a redeschide părțile tale care au fost mereu acolo, dar nu au avut spațiu.
Hipnoză, hipnoterapie, RTT® - nu toate procesele ating aceleași profunzimi
Hipnoză
Stare naturală de receptivitate și focalizare interioară.
Ajută corpul și mintea să iasă din hipercontrol și tensiune constantă.
Nu este terapie în sine. Este spațiul în care terapia devine posibilă.
Hipnoterapie
Proces terapeutic care folosește hipnoza pentru accesarea subconștientului.
Lucrează cu:
-
anxietate
-
frici
-
blocaje emoționale
-
tipare repetitive
-
reglare emoțională
Produce conștientizare și procesare.
RTT® (Rapid Transformational Therapy)
Metodă terapeutică profundă, orientată spre cauză și restructurare identitară.
Combină:
-
hipnoză
-
regresie
-
reframing
-
reprogramare subconștientă
RTT nu lucrează doar cu simptomul.
Lucrează cu structura care îl repetă.
Schimbarea nu rămâne doar în înțelegere. Este integrată în corp, sistem nervos și identitate.
De aceea, RTT® nu e „hipnoză mai intensă”.
E un proces terapeutic complet.
Acest proces nu este pentru toată lumea.
Și asta este intenționat.
Acest tip de lucru nu cere perfecțiune.
Dar cere sinceritate față de tine.
Acest proces este pentru tine dacă:
• nu mai cauți „o metodă”, ci o schimbare reală
• simți că ai înțeles multe, dar ceva încă nu se schimbă cu adevărat
• ești dispus să încetinești, nu doar să „repari”
• vrei să lucrezi cu tine, nu împotriva ta
• înțelegi că transformarea reală nu este un moment spectaculos, ci o integrare
Nu trebuie să fii „pregătit”.
Doar disponibil.
Acest proces nu este pentru tine dacă:
• cauți soluții rapide sau confirmări convenabile
• vrei să fii „reparat” fără să fii implicat
• folosești dezvoltarea personală ca evitare emoțională
• confunzi intensitatea cu profunzimea
• aștepți să fii salvat, convins sau împins
Aici nu lucrăm cu promisiuni.
Lucrăm cu adevăr, prezență și responsabilitate.
Dacă te-ai regăsit mai mult în partea „nu este pentru tine”,
e posibil ca acum să nu fie momentul potrivit pentru acest tip de lucru.
Și e în regulă.
Despre metoda din spatele acestui proces
RTT este metoda.
Cadrul în care se produce schimbarea.
Diferența o face felul în care sunt cu tine în proces.
Prezență. Conținere. Rădăcină. Integrare reală.
Poate că nu ai nevoie să fii reparat.
Poate ai nevoie de un spațiu în care:
-
corpul tău să nu mai trăiască în apărare
-
mintea ta să nu mai fie în control permanent
-
iar tu să nu mai fii nevoit să funcționezi împotriva ta
De aici începe schimbarea reală.
O conversație reală, fără presiune.