Poți să înțelegi foarte bine de unde vin tiparele tale.
Și totuși să continui să trăiești din ele.
Lucrez individual cu oameni care înțeleg de unde vin anumite tipare, dar observă că ele continuă să apară în reacțiile, relațiile și alegerile lor.
Nu lucrăm doar cu ceea ce ți s-a întâmplat.
Lucrăm cu ceea ce ai ajuns să crezi despre tine în urma a ceea ce ți s-a întâmplat.
Uneori, problema nu mai este rana.
Este identitatea pe care ai construit-o în jurul ei.
Poate nu mai ești copilul care a fost abandonat.
Dar poți fi adultul care face prea mult ca să nu fie părăsit.
Poate ai înțeles de unde vine nevoia de control.
Dar încă îți organizezi viața astfel încât să nu depinzi de nimeni.
Poate ai lucrat cu respingerea.
Dar încă îți construiești valoarea în jurul performanței, aprobării sau nevoii de a demonstra.
Trecutul poate explica tiparul. Nu trebuie să rămână locul din care îți construiești prezentul.
Ai înțeles multe despre tine.
Știi de unde vine nevoia de control.
Recunoști teama de respingere sau abandon.
Știi de ce îți este greu să pui limite.
Observi perfecționismul, hiperindependența sau nevoia de a demonstra.
Și totuși, atunci când ceva important se activează, te poți trezi făcând exact ceea ce ți-ai promis că nu vei mai face.
Pentru că a înțelege de unde vine un tipar și a nu mai trăi din el nu sunt același lucru.
„Mă întorc la Mine”
Proces individual de 6 luni pentru oamenii care observă că anumite tipare continuă să le influențeze prezentul, chiar și atunci când înțeleg de unde vin.
Nu lucrăm doar la întrebarea:
„De ce sunt așa?”
Ci și la cea care vine după:
„Acum că înțeleg de unde vine, cum fac să nu mai las acest tipar să decidă în locul meu?”
Despre mine
Nu ca să mă cunoști.
Ci ca să înțelegi din ce loc lucrez cu tine.
Am ajuns la munca pe care o fac astăzi după ani în care am încercat să înțeleg de ce putem ști foarte bine ce ni se întâmplă și, totuși, să continuăm să repetăm aceleași tipare.
Drumul meu a trecut prin coaching, hipnoterapie și RTT®, lucru sistemic, psihologie și formare în psihoterapie integrativă. La fel de importantă pentru felul în care lucrez este propria mea muncă terapeutică — pe care o continui și astăzi.
Asta m-a făcut să nu caut o singură explicație și să nu reduc omul la o metodă.
Mă interesează ce se repetă, de unde vine, ce ai construit în jurul lui și ce ai nevoie să începi să faci diferit acum.
Sabina Țitentos
Practician RTT®, Hipnoterapeut & Coach
Facilitator în Constelații Familiale Sistemice
Psihoterapeut integrativ în formare
Cum au trăit alții lucrul cu mine
'Pentru mine, Sabina este un terapeut desăvârșit. este foarte bine pregătită, este foarte empatica și RTT este ceva impresionant de-a dreptul. ne-am oferit una celeilalte maxim de cât am putut oferi și a fost o colaborare foarte faina. m-a ajutat în moduri la care poate nu m-am gândit.
cred în aceasta tehnica și în beneficiile ei și o recomand cu drag pe Sabina pentru o viata mai armonioasă!
mulțumesc, Sabina'
- Loredana Dumitru
“Sabina e super!
M-a surprins cât de profi e și cum am co-creat ședința împreună. A fost mai mult decât îmi închipuiam. Nu am mai făcut hipnoză până acum și aveam multe bariere mentale: frica că la mine n-o să meargă sau dimpotrivă, că o să meargă atât de bine încât o să spun ceva ce nu vreau. Când am început, toate fricile s-au risipit. A fost incredibil, am plâns am râs și m-am vindecat, iar acum mă reconectez la energia frumoasă de la ședință ascultând înregistrarea pe care am primit-o.
Îți sunt recunoscătoare, Sabina!”
- Elena Laura Cârcu
Reflecții
Texte despre mintea subconștientă, tipare, relații și schimbare.
