Sunt Sabina Țițentos
Hipnoterapeut, practician RTT® și psihoterapeut în formare
Lucrez cu sistemul nervos și tiparele inconștiente care stau la baza emoțiilor, relațiilor și identității.
Sunt Sabina. Și nu am ajuns aici întâmplător.
Ani la rând am funcționat, am performat, am înțeles.
Dar ceva esențial lipsea.
Și poate exact asta simți și tu.
Schimbarea profundă are nevoie de mai mult decât înțelegere.
Povestea Mea
Ani la rând am funcționat.
Am muncit.
Am înțeles.
Am performat.
Și, din exterior, părea că sunt bine.
Dar în interior exista încă tensiune.
Hipervigilență.
Nevoia de control.
Frica de a nu greși.
Senzația că trebuie să mă țin mereu „adunată”.
Și poate cel mai greu de explicat era faptul că, deși înțelegeam multe despre mine, corpul meu continua să reacționeze ca și cum pericolul nu dispăruse.
Acolo am început să înțeleg ceva esențial:
Conștientizarea nu reglează automat sistemul nervos.
Poți înțelege un tipar și totuși să îl trăiești în fiecare zi.
RTT și lucrul profund cu subconștientul au fost printre experiențele care m-au făcut să văd diferența dintre:
a analiza schimbarea
și a o simți cu adevărat în corp, în relații și în viața de zi cu zi.
Astăzi, exact asta fac în munca mea.
Lucrez dincolo de suprafață.
Dincolo de explicații rapide și soluții temporare.
Lucrez cu tiparele inconștiente, cu memoria emoțională și cu felul în care corpul a învățat să supraviețuiască.
Pentru că schimbarea reală nu înseamnă doar să gândești diferit.
Ci să nu mai fii nevoită să te lupți permanent cu tine.
Cum lucrez
Nu lucrez la nivel de voință sau disciplină.
Lucrez acolo unde se formează tiparele: în inconștient, în sistemul nervos și în memoria emoțională.
Acolo unde schimbarea devine naturală, nu forțată.
Insight-ul singur nu schimbă viața.
Integrarea o face.
De aceea, fiecare proces este trăit și stabilizat în corp, nu doar înțeles la nivel mental.
Nu urmăresc revelații spectaculoase.
Urmăresc schimbări care se văd în decizii, relații și felul în care trăiești zi de zi.
Fără promisiuni ușoare. Fără scurtături.
Nu promit miracole.
Creez spațiu pentru schimbări reale.
În ritmul tău. Cu responsabilitate. Cu profunzime.
Poți înțelege totul despre tine și totuși să rămâi blocat.
Până când corpul învață altceva.
